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Meditazione Luna Piena

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Se ne hai la possibilità, pratica all’aria aperta, oppure semplicemente in prossimità di una finestra. In entrambi i casi, la prima parte di meditazione sarà incentrata sul guardare (o visualizzare) la luna con i nostri occhi. Meditazione dedicata alla luna Piena, la fase lunare dove le emozioni possono essere amplificate e con questo spazio ci prendiamo il tempo giusto per dedicare le giuste attenzioni al nostro sentire e accoglierlo. Sentiamo l’energia dell’amore incondizionato verso noi stess

Yoga Lunare

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Meditazione Luna Piena

Cosa imparerai

Se ne hai la possibilità, pratica all’aria aperta, oppure semplicemente in prossimità di una finestra. In entrambi i casi, la prima parte di meditazione sarà incentrata sul guardare (o visualizzare) la luna con i nostri occhi. Meditazione dedicata alla luna Piena, la fase lunare dove le emozioni possono essere amplificate e con questo spazio ci prendiamo il tempo giusto per dedicare le giuste attenzioni al nostro sentire e accoglierlo. Sentiamo l’energia dell’amore incondizionato verso noi stess

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