Studio delle posizioni, dalla teoria (filosofia, allineamenti) alla pratica (asana preparatorie, come arrivare alla posizione, eseguire l'asana in una sequenza)
In questo corso troverai dei mini-workshop per conoscere piĂą a fondo ed eseguire in modo corretto le Asana di livello intermedio.
In questo corso troverai dei mini workshop per approfondire le Asana dalla teoria, alla pratica.